Para quem não é muito fã de beber água, uma boa opção, é tomar água com gás que além de ser uma excelente forma de manter a forma e hidratar, proporciona prazer em tomar algo saudável e gostoso com zero caloria.
E, apesar de ser vista com certa desconfiança e ser confundida com refrigerante — pois ambos possuem gás — muitas pessoas acreditam que após beberem água com gás... mas, segundo especialistas, água com gás pode até substituir...
Como sempre, fomos atrás e encontramos alguns mitos:
Água com gás corta o apetite?
Água com gás nos deixa inchados?
Água com gás hidrata menos?
O gás presente na água mineral natural engorda?
Água com gás causa celulite?
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Boa leitura, mas antes “tome aquela aguinha nossa de cada dia”!
Aquele abraço,
Iolanda e Wilson
