É preciso começar a perder a memória, para perceber que é esta memória que faz toda a nossa vida.Uma vida sem memória não seria uma vida... Nossa memória é nossa coerência, nossa razão, nossa ação, nosso sentimento.
Sem ela, não somos nada.
— Luis Buñel

Linhaça, Quinoa e Chia, será que Emagrece?

Boa tarde,

Esta semana, estamos publicando no Blog Saltitando com as Palavras,  um texto dedicado a todos, principalmente, os fãs de dietas que estão sempre atentos às novidades aliadas à beleza e uma vida mais saudável. 

Uma alimentação saudável é o ponto chave para quem quer perder peso e reduzir medidas e, nesse contexto, grãos como a Linhaça, a Quinoa e a recém-chegada Chia, vêm chamando a atenção como superalimentos com propriedades que não só fazem bem à saúde mas também ajudam a eliminar peso.


Além de serem consideradas aliadas de quem se preocupa com a saúde e a boa forma, também são alimentos que podem ser incorporados facilmente às refeições do dia a dia e, apesar de .... continue lendo

Boa semana,
Iolanda e Wilson